İki tür saç dökülmesi vardır. Bunlardan biri, erkek tipi saç dökülmesidir. Erkek tipi saç dökülmesi, genellikle başın tepe noktasından başlayan ve yaygın olarak görülen bir kellik türüdür. Erkeklerde saç dökülmesi çoğunlukla genetik nedenlere bağlı olarak ortaya çıksa da, bazı bireylerde çevresel ve ruhsal faktörler de yoğun saç dökülmesine neden olabilir. Derinin aşırı kuruması ve saç köklerinin zayıflaması gibi faktörler, yoğun saç dökülmesine ve dolayısıyla kelliğin daha hızlı oluşmasına yol açabilir. Ayrıca, sigara kullanımı, deri hastalıkları, hormonal sorunlar ve vitamin eksiklikleri de saç dökülmesini hızlandıran önemli etkenler arasında yer almaktadır.
Erkeklerde saç dökülmesi nasıl önlenir? Aslında ilk adım, dökülmenin nedenini belirlemekle başlar. Dökülmenin nedenine bağlı olarak da tedavinin yöntemi değişebilir. Beslenme alışkanlıkları, yeterli vitamin ve mineral tüketimi, ve uygun saç bakım ürünleri kullanmak saç dökülmesini önlemede rol oynar.
Erkeklerde Saç Dökülmesi Neden Olur?
Peki erkeklerde saç dökülmesi neden olur? Erkek tipi saç dökülmesinin nedenleri birden fazla olabilir ve çevresel ya da genetik faktörler olarak çeşitlilik gösterebilir. Erkeklerde saç dökülmesinin nedenlerine daha yakından bakalım.
Genetik
Androgenetik alopesi olarak da adlandırılan erkek tipi saç dökülmesi, genetik yollarla ailenizden geçmiş olabilir. Aile geçmişinize bağlı olarak, ergenlik döneminde başlama olasılığı da vardır. Saçlarınız sadece incelmekle kalmaz, aynı zamanda daha yumuşak, daha ince ve daha kısa olabilir. Erken teşhis durumunda önüne geçmek mümkündür.
Tıbbı Sorunlar
Görülen geçici saç dökülmesi, anemi veya tiroid sorunları gibi tıbbi bir sorunun işareti olabilir. Düşük protein ve demir içeren bir diyet de saçınızın incelmesine neden olabilir. Eğer diyabet hastasıysanız, saç dökülme riskiniz daha fazla olabilir. Aynı zamanda eğer bir ilaç kullanıyorsanız, bu ilaçların etkisiyle de saç dökülmesi görebilirsiniz.
Stres
Stresin tüm vücudumuza olduğu gibi saçlarımıza da olumsuz etkileri olabilir. Ani veya aşırı kilo kaybı, ciddi bir fiziksel veya duygusal şok, ameliyat, hatta ateş ve grip bile birkaç ay sürebilecek saç dökülmesine neden olabilir.
Enfeksiyon
Saçkıran gibi şeyler kafa derisinde pullu yamalar ve kel noktalar oluşturabilir. Saçlar genellikle tedaviden sonra tekrar uzar.
Bağışıklık Sistemi
Eğer başınızda çeyrek büyüklüğünde yuvarlak kel noktalar fark ediyorsanız, bu durum alopesi areata adı verilen genetik bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bu hastalık genellikle çocukluk döneminde başlar ve eğer yakın bir aile üyenizde varsa, sizde de görülme olasılığı yüksektir.
Alopesi areata, vücudun kendi bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırması sonucu ortaya çıkar ve bu da küçük saç parçalarının dökülmesine neden olur. Bu durum ağrıya veya hastalığa yol açmaz ve bulaşıcı değildir. Saçlarınız tekrar uzayabilir, ancak aynı şekilde yeniden dökülme olasılığı da vardır.
Bakım Şekli
Eğer saç derinizi gerecek, sıkı at kuyruğu gibi modeller kullanıyorsanız, bunlar geçici saç dökülmesine neden olabilir. Yüksek ısılı uygulamalar da saçlarınıza zarar vererek saç dökülmesini tetikleyebilir.
Erkeklerde Saç Dökülmesi Kaç Yaşında Başlar?
Erkeklerde saç dökülmesinin en yaygın nedeni olan erkek tipi saç dökülmesi erken yaşlarda başlayabilir. Genç erkeklerde saç dökülmesi, bazen onlu yaşların sonunda veya yirmili yaşların başında başlar. Fakat genellikle daha geç ortaya çıkar. 50 yaşına gelindiğinde, erkeklerin yarısından fazlasında gözle görülür incelme, saç çizgisinde gerileme veya saçsızlaşma gibi erkek tipi saç dökülmesinin gözle görülür bir belirtisi görülebilir.
Çoğu kişi, saç dökülmesi ciddi boyutlara ulaşana kadar önlem almaz ve sadece şampuan seçimleriyle bu durumu engellemeye çalışır. Ancak, saç dökülmesi düzenli bakım, bitkisel kürler ve bazı kaliteli ürünlerin kullanımıyla azaltılabilir. Her insanın deri ve saç yapısı farklı olduğu için, kullanılan ürünlerin uzmanlar tarafından geliştirilmiş ve bitkisel olmasına özen gösterilmelidir. Uzmanlar tarafından üretilen her ürün her standarda uymayabilir, bu nedenle seçilen ürünlerin markası, içerdiği bitki özleri ve aldıkları sertifikalar dikkate alınmalıdır.
Saç dökülmesini azaltmak ve sağlıklı saçlara sahip olmak için, kişisel bakım ürünlerini dikkatli seçmek büyük önem taşır. Bu ürünler, saç ve deri yapısına uygun olmalı ve düzenli olarak kullanılmalıdır. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, dengeli beslenmek ve stresten uzak durmak da saç dökülmesini engellemede önemli rol oynar. Bu nedenle, hem genetik faktörlerin hem de çevresel ve ruhsal etkenlerin göz önünde bulundurulması ve saç sağlığına yönelik bilinçli adımlar atılması gerekmektedir.
Erkeklerde Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?
Öncelikle ilk adım, saç dökülmesinin nedenini belirlemek olmalıdır. Nedene bağlı olarak tedavi yöntemleri daha net ve daha etkili bir şekilde belirlenebilir. Stresten uzak durmak, saç sağlığınızı korumanın önemli adımlarından biridir. Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek, saçın ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri yeteri kadar tüketmelisiniz. Ayrıca, saç dökülmesi karşıtı saç bakım ürünleri kullanmak da önemlidir. Erkeklerde saç dökülmesi başladığında genellikle dermatoloğa başvurulur ve ondan tavsiyeler alınır. Ancak, yoğun saç dökülmesi sorunu yaşayan bireylerin sadece dermatoloğa değil, aynı zamanda diyetisyene ve gerekirse bir psikiyatriste de başvurmaları önerilir. Çünkü saç dökülmesinin nedeni sadece deri problemleri değil, beslenme ve mental sağlıkla da ilgili olabilir. Sorunun kaynağı belirlendikten sonra, kaliteli saç bakım ürünleri kullanılarak saç dökülmesinin durdurulması desteklenebilir.
Bu bağlamda önerilen ürünlerden biri, Bioblas Forte dökülme önleyici şampuandır. %74 bitki özlü serumlarıyla uzmanlar tarafından oluşturulan bu şampuan, klasik şampuanlara kıyasla daha güçlü bir Bitkisel Kompleks B19 içermekte ve yoğun saç dökülmesinin giderilmesinde etkili rol oynamaktadır. Ayrıca, yapılan klinik araştırmalara tabi tutulan bu ürün, pH değeri bakımından da saç derisine uygun olarak tasarlanmıştır. Bu tür ürünleri kullanarak, saç dökülmesinin önüne geçebilir ve sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz.
Kaynakça:
- https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/treatment/male-pattern-hair-loss-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/men-hair-loss-causes